Utleielokaler
Løpekurs med Bringebærløperne – og MGJ Coaching
Forfatter: Eivind Karfjell
07. oktober 2025
Bringebærløperne

Gui Sportsklubb og Bringebærløperne inviterer til løpekurs med Guis egen Mikkel Gisle Johnsen fra MGJ Coaching. Tirsdag 21. oktober kl 18-20 ved Vollenhallen.
Dette er ikke en vanlig treningsøkt – det er et kurs i løpeteknikk og løpetrening, for alle nivåer, fra nybegynnere til erfarne løpere. Her får du verktøyene du trenger for å løpe mer effektivt, skadefritt og med glede!
Hva får du?
Del 1 – Utendørs:
- Kort og rolig jogg for å bli kjent og varme opp (ca. 10 min)
- Kurs i løpeteknikk – lær å løpe riktig! (ca. 50 min)
Del 2 – Innendørs:
- Kurs i løpetrening – lær å trene riktig for bedre helse og prestasjon (ca. 30 min)
- Spørsmål & svar + sosialt samvær (ca. 30 min)
- Gui SK byr på en matbit!
Praktisk info:
- Tirsdag 21. oktober kl 18-20
- Oppmøte utenfor Vollenhallen
- Alle er velkommen, uansett nivå – også deg som aldri har løpt før!
- Dette er et kurs, ikke en treningsøkt – fokus er på læring.
- Kle deg etter været – det blir noe stillestående tid ute.
Pris og påmelding:
- Gratis for medlemmer av Bringebærløperne (Gui SK dekker kostnaden!)
- Egenandel på 300,- for øvrige deltakere
Vil du bli med i Bringebærløperne og få kurset gratis?
Meld deg inn her
Eller send en e-post til [email protected]