[email protected]


Logo
Bli medlem
Utleielokaler

Løpekurs med Bringebærløperne – og MGJ Coaching

Forfatter: Eivind Karfjell

07. oktober 2025

Bringebærløperne
News article image

Gui Sportsklubb og Bringebærløperne inviterer til løpekurs med Guis egen Mikkel Gisle Johnsen fra MGJ Coaching. Tirsdag 21. oktober kl 18-20 ved Vollenhallen.

Dette er ikke en vanlig treningsøkt – det er et kurs i løpeteknikk og løpetrening, for alle nivåer, fra nybegynnere til erfarne løpere. Her får du verktøyene du trenger for å løpe mer effektivt, skadefritt og med glede!

Hva får du?
Del 1 – Utendørs:

  • Kort og rolig jogg for å bli kjent og varme opp (ca. 10 min)
  • Kurs i løpeteknikk – lær å løpe riktig! (ca. 50 min)

Del 2 – Innendørs:

  • Kurs i løpetrening – lær å trene riktig for bedre helse og prestasjon (ca. 30 min)
  • Spørsmål & svar + sosialt samvær (ca. 30 min)
  • Gui SK byr på en matbit!

Praktisk info:

  • Tirsdag 21. oktober kl 18-20 
  • Oppmøte utenfor Vollenhallen
  • Alle er velkommen, uansett nivå – også deg som aldri har løpt før!
  • Dette er et kurs, ikke en treningsøkt – fokus er på læring.
  • Kle deg etter været – det blir noe stillestående tid ute.

Pris og påmelding:

  • Gratis for medlemmer av Bringebærløperne (Gui SK dekker kostnaden!)
  • Egenandel på 300,- for øvrige deltakere

Vil du bli med i Bringebærløperne og få kurset gratis? 
Meld deg inn her

Eller send en e-post til [email protected]