Strålende start for Basistrening 60+!

I dag startet Gui SK opp det nye tilbudet Aktive Lokalsamfunn Pluss, og deltakerne fikk en flott første treningsøkt i strålende sol og god stemning.

Under kyndig ledelse av vår egen Marianne Raad Larsen var deltakerne gjennom enkle og effektive øvelser med vekt på styrke, balanse og bevegelighet. Treningen passer for alle, uansett treningsbakgrunn, og økta tilpasses den enkelte.

Etter treningen var det tid for lunsj og en god prat. Basistrening 60+ handler nemlig ikke bare om fysisk aktivitet, men også om fellesskap og sosialt samvær.

Har du lyst til å bli med? Det er fortsatt plass til flere!

Vi møtes hver onsdag utenfor Vollenhallen:

• Trening kl. 12.00–13.00
• Lunsj og sosialt samvær kl. 13.00–14.00
• Oppmøte: Vollenhallen, Håkavikveien 47

Det er ikke nødvendig med påmelding – det er bare å møte opp. Ta gjerne med deg en venn eller nabo!

Har du spørsmål, kan du kontakte Marianne Raad Larsen på telefon 944 65 583.

Velkommen til en hyggelig og aktiv onsdag sammen med oss!